Нарушение менструального цикла
Нарушение менструального цикла – это состояние, с которым хотя бы один раз в жизни сталкивалась каждая женщина. Многие считают, что нарушение цикла не является серьезной патологией, хотя данное состояние может указывать на возникновение серьезных проблем со здоровьем, и не всегда они связаны только с половой системой.
Причины нарушения менструального цикла
Причины нарушения менструального цикла разнообразны и многочисленны, но в последнее время все чаще ими становятся стрессы, нервное напряжение, переживания, страхи, и другие негативные эмоции.
Гормональная система, отвечающая за регуляцию менструального цикла, отличается высокой чувствительностью к стрессовым ситуациям. При этом наблюдаться могут все типы нарушений менструального цикла.
Как стресс влияет на менструальный цикл
Стресс является одним из важных факторов, способствующих возникновению нарушений в менструальном цикле.
Важно! Стресс – это не только эмоциональное напряжение, чувство подавленности и
раздражения. Выделяют еще и физический стресс, например, травмы или
заболевания.
Под влиянием эмоциональных переживаний, на фоне переутомления, различных проблем формируется раздражительность и подавленность – это формирует
безразличие к окружающему миру и ко всему, что происходит вокруг. Одновременно
могут наблюдаться такие симптомы нарушения менструального цикла, как бессонница или потеря аппетита. Вместе со стрессом они оказывают непосредственное влияние на гормональные изменения в организме,
которые и приводят к нарушению менструального цикла.
Механизм влияния стресса на эндокринную систему заключается в том, что сокращается размер тимуса или вилочковой железы, общая площадь надпочечников увеличивается.
Влияние пролактина
Пролактин – это гормон, а по сути, вещество с белковой структурой, продуцируемое гипофизом. Секреция пролактина на фоне стресса увеличивается в несколько раз, хотя естественное повышение его уровня должно наблюдаться только в период беременности и кормления грудью.
Деятельность пролактина приводит к замедлению функционирования щитовидной железы, при этом также нарушается связь с гипофизом. В результате уровень
тиреотропного гормона, вырабатываемого мозговой структурой, возрастает. Подобное явление приводит к нарушениям менструального цикла. Симптомом данного состояния становится удлинение временного отрезка от одной менструации до другой. При чрезмерно высоком уровне пролактина возможно отсутствие месячных на протяжении нескольких месяцев или даже лет. Такое нарушение менструального цикла называют аменореей.
Влияние кортизола
Стрессовые ситуации всегда неизбежно нарушают работу коры надпочечников, активизируя ее и провоцируя усиленную выработку кортизола. Этот гормон имеет непосредственное влияние на менструальный цикл.
Избыток кортизола нарушает деятельность всей эндокринной системы, поэтому в данном случае наблюдается рост волос по мужскому типу, появляется лишний вес, а вместе с ним проблемы с кожей и волосами. Нарушение менструального цикла возникает на фоне нарушений в гипоталамо-гипофизарной системе. При наличии ожирения гормоны этих мозговых структур начинают оказывать негативное влияние на репродуктивную систему. Возможно развитие олигомереи или аменореи. Избыточное количество эстрогенов переводится в андрогены, и это также оказывает негативное влияние на регулярность менструального цикла.
Классификация нарушений менструального цикла
Существуют следующие виды нарушений менструального цикла:
- Аменорея – отсутствие менструаций в течение трех и более месяцев.
- Цикличные виды нарушений менструального цикла:
Меноррагия – длительные менструации (до 12 дней) с чрезмерным отделением крови, нередко переходящее в кровотечение.- Полименорея – длительность менструаций около 7-ми дней, при этом наблюдается умеренное количество отделяемой крови.
- Гиперменорея – нормальная продолжительность менструаций с увеличением объема отделяемой крови.
- Гипоменорея – скудные менструации с нормальной длительностью, наступившие ровно в срок.
- Олигоменорея – менструации, длительностью 1-2 дня, часто повторяющиеся в течение одного месяца. При этом объем отделяемой крови отличается скудностью или умеренностью.
- Опсоменорея – нормальная длительность менструации, но цикл при этом увеличивается до трех месяцев, т.е. случаются они редко.
- Пройоменорея – в данном случае цикл напротив сокращается и составляет менее 21 дня.
- Маточные кровотечения. Наблюдаются как при физиологических состояниях (послеродовой период), так и при патологиях. Не зависят от овуляции и длительности цикла.
- Дисменорея – менструации с серьезными физиологическими и психическими расстройствами (головные боли, истерики, потливость, тошнота, обострение хронических заболеваний).
Лечение нарушения менструального цикла
После проведения ряда обследований, специалисту становится ясна причина нарушения менструального цикла. Если диагностика показала, что таковой причиной становится стресс, необходимо исключить все провоцирующие факторы, наладить режим дня, обеспечить себе отдых. Нередко назначаются анксиолитики для баланса эмоций – средства, помогающие снять тревогу, раздражительность и внутреннее напряжение. Подбор препаратов и дозировка находятся в строгой компетентности врача.
Немедикаментозное лечение
Кроме медицинских препаратов необходимо скорректировать свой образ жизни. Распорядок дня и его соблюдение – это основа, которой необходимо придерживаться. Важно наладить сон, а в течение рабочего дня устраивать небольшие перерывы и правильно расставить приоритеты в деятельности. Это позволит сохранить силы и избежать переутомления, которое может стать причиной стресса.
Также необходимо обратить внимание на качество питания, поддерживать баланс в рационе.
Очень важно понимать, что сильный стресс имеет непосредственное влияние на менструальный цикл и функции репродуктивной системы. Искоренение причин стресса – это основа лечения в данном случае.
