Депрессивные расстройства у детей и подростков

Детская и подростковая депрессия распознается не всегда и вовремя, но она существенно усугубляет психическое здоровье, опасна тем, что не только вгоняет в тоску, тревожность, гнев, но и повышает риск суицида.

У детей депрессию регистрируют в возрасте от пяти до одиннадцати лет, а начиная с 12-летнего возраста уже говорят о подростковой депрессии.

Основные причины стресса у ребенка

стресс у детей

Стрессовые ситуации давят на ребенка (подростка), провоцируя депрессию. Среди ключевых причин называют следующие.

  1. Наследственный фактор. Если у близких родственников развивалась депрессия, то их дети с большей вероятностью будут страдать от того же недуга.
  2. Проблемы в семье. Дети получают безусловную любовь, опору, защиту и поддержку в семье. Но она же может служить источником непрекращающегося стресса, если ребенок сталкивается с жестокостью, давлением, завышенными ожиданиями, разводом или конфликтами родителей.
  3. Первая влюбленность. Если у подростка случился разрыв с любимым человеком, то это вгоняет в сильный стресс и затяжную депрессию. Тягостное состояние подпитывают мысли о собственном несовершенстве в плане внешности, личностных качеств, раз его отвергли.
  4. Социальные взаимодействия. Психическое здоровье детей и подростков может сильно пошатнуться из-за жестокости со стороны сверстников. Ребенок, не способный защитить себя, может столкнуться с переживанием своей малозначимости, у него снижается самооценка и вера в свои возможности.
  5. Период взросления. В этом возрасте подростку сложно совладать с гормональной перестройкой организма, резким изменением внешнего вида и прочими испытаниями.
  6. Негативное воздействие СМИ. Неокрепшая психика ребенка не выдерживает волну насилия и жестокости, которой любят смаковать в средствах массовой информации. Увиденное и прочитанное вызывает безнадежность, отчаяние и непроходящее чувство опасности.

Симптомы депрессии у детей и подростков

Если без видимых причин или по вышеперечисленным причинам ребенок становится апатичным, подавленным, его перестает радовать то, что радовало прежде, стоит уделить внимание его эмоциональному состоянию, поведению.

Вас должно насторожить, если ребенок:

  1. Подвергает себя самокритике, переживает низкую самооценку.
  2. Ведет себя не так, как прежде: избегает общества, отдаляется, уединяется в комнате на длительное время.
  3. Перестает испытывать чувство радости и повлиять на это никак невозможно.
  4. Прекращает видеться и общаться с друзьями.
  5. Прекращает интересоваться любимым хобби и прочими занятиями, приносящими удовольствие.
  6. Ведет себя деструктивно.
  7. Постоянно жалуется, даже без повода.
  8. Перестает ухаживать, следить за собой.
  9. Нервничает, тревожится, когда предстоит на время расстаться с родителями.
  10. Плачет без причины и часто.
  11. Ведет малоподвижный образ жизни, быстро теряет силы, часто хочет спать, прежний режим дня сбивается.
  12. Впадает в негативизм, мрачные состояния или погружен в скуку, испытывают застенчивость, нерешительность, практически не проявляют активность.
  13. Подвержен фобиям, испытывает страхи без причины.
  14. Хуже запоминает информацию, концентрируется, потому успеваемость в школе начинает хромать.
  15. Злоупотребляет спиртным, пристрастился к наркотикам.
  16. Говорит о смерти, строит планы, чтобы умереть.

Как можно помочь уже сейчас

Проконтролируйте, чтобы ребенок наладил режим сна, питания, занимался хотя бы элементарными физическими нагрузками. Запишите его на курс психотерапии, следите, чтобы он посещал сеансы, принимал прописанные медикаменты.

Создайте пространство теплоты и доверия, чтобы ребенок всегда мог выговориться, получить поддержку, поделиться чувствами. Напомните, что всегда готовы прийти на помощь, быть рядом.