Тревога и тревожное расстройство: изменение и воздействие на человека
Тревога начинается с возникновения беспокойства, мыслей о предстоящей угрозе неустановленной причины, сопровождается изменением сердечного ритма и дыхания, страхами.
Со временем, если не принять меры, в том числе не пропить препарат , длительная тревожность может перерасти в расстройство. Состояние может сопровождаться фобиями, бессонницей, сложностями социального взаимодействия.
Симптоматика тревожного расстройства
Характерные признаки этого патологического состояния:
- скачки артериального давления, температуры тела;
- необоснованно сильный страх;
- ощущение слабости;
- повышение потливости;
- ощущение нехватки воздуха;
- дрожь, онемение конечностей;
- сухость в полости рта;
- тошнота;
- головокружение, мигрени;
- расстройства пищевого поведения;
Классификация тревожных расстройств
Панические атаки
Протекают в виде кратковременного приступа, во время которого человек испытывает острую тревогу, дискомфорт, страх.
Факторы возникновения панического расстройства:
- Наследственность. Унаследовать склонность к паническим атакам можно в 15-20% случаев.
- Попадание в кровеносное русло адреналина и нейромедиаторов. Вещества провоцируют потерю спокойствия.
- Стрессовое состояние. После тяжелых конфликтов, смерти близких, пережитой катастрофы.
- Прием наркотических веществ.
Приступ длится не более 30 минут, достигая пиковых значений уже спустя 10 минут от начала. Страдающий ощущает нереальность происходящего.
Агорафобия
Проявляется страхом открытых пространств. Тревожное расстройство сопровождается сильными переживаниями относительно погружения в панику, соприкосновения со стрессорами. Человек ищет двери или укрытие, чтобы своевременно покинуть тревожащее его место.
Особый страх испытывает в определенных местах:
- маленькие пространства: туннели, мосты, узкие улицы;
- все виды общественных мест;
- общественный транспорт;
- улица и другие места за пределами дома.
Важно уточнить, что при агорафобии опасение вызывают не места, а пугающие ситуации, которые могут там произойти.
Генерализованное тревожное расстройство
Проявляется непроходящей тревогой, которая сопровождается нервозностью, напряжением, болью в области грудины.
Для этого типа расстройства не характерно ощущение страха, появление панических атак. Есть только устойчивое беспокойство относительно всех сфер жизни: взаимоотношений, финансового благополучия, карьеры, учебы, здоровья.
Тревожащие мысли провоцируют раздражительность, депрессивное состояние. Нарушается сон, возникает мышечное напряжение и слабость.
Обсессивно-компульсивное расстройство
Мысли приобретают форму навязчивых, возникает потребность выполнять ритуалы или повторяющиеся действия. В результате беспокойство только нарастает. А чтобы успокоиться, вновь приходится совершать ритуальные действия.
Также расстройство может проявляться опасениями о, например, незакрытой двери или не выключенном утюге. А поскольку еще и свое поведение воспринимает как неправильное, то человеку приходится бороться и с навязчивыми мыслями, и с поведением.
Селективный мутизм
Проявляется внезапной потерей речи во время переживания стрессовой ситуации. Испуганный человек издает только отдельные звуки, не способен связывать их в слова.
Расстройство встречается редко, зафиксировано не более 0,8% случаев.
Ситуативная тревога
Расстройство, связанное со сменой работы, страны проживания или резкой потерей чего-либо или кого-либо.
Проявляется в двух формах: краткое переживание острой тревожности или состояние, переходящее в паническую атаку.
В зависимости от вида тревожного расстройства, помощь может заключаться в назначении специальных медикаментов или психотерапии.
